Descripción
La Niacina, también conocida como vitamina B3, se refiere al ácido nicotínico y la nicotinamida. Este nutriente es esencial para asimilar los hidratos de carbono, las grasas y muchas otras sustancias en el organismo y para convertir los alimentos que se consumen en la energía que se necesita.
La niacina contribuye con la función normal del sistema nervioso y la función psicológica. Además contribuye con la reducción del cansancio y la fatiga.
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