Descripción
La ashwaganda es una hierba medicinal de india reconocida por ofrecer muchos beneficios a nuestro cuerpo y cerebro. Es considerada por sus propiedades como adaptógeno, es decir, que es una planta con sustancias naturales que benefician a la salud en muchos aspectos físicos y psíquicos diferentes.
Reduce los niveles de azúcar en la sangre, reduce el cortisol, aumenta la función cerebral y ayuda a combatir los síntomas de ansiedad y depresión.
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