Descripción
El Citrato de Magnesio es un tipo de magnesio compuesto de carbonato de magnesio y ácido cítrico, una combinación que hace que el magnesio tenga una absorción más rápida y más eficaz en el organismo y que se comercializa como suplemento para poder reforzar y proteger los huesos así como para facilitar la función muscular del organismo.
El citrato de magnesio además de proporcionar magnesio, también contiene propiedades notables para ayudar en los movimientos intestinales y potencialmente para ayudar con el metabolismo del oxalato. A menudo se utiliza para respaldar la digestión de forma natural, específicamente para aliviar el estreñimiento y la indigestión ácida.
El citrato de magnesio es una excelente forma de magnesio si busca ayudar a mantener niveles saludables de magnesio y es un gran aliado en la lucha contra el estreñimiento crónico.
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