Spring Valley Melatonina 5 mg 120 Tabletas

La Melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal que desempeña un papel fundamental en la regulación del ciclo sueño-vigilia del cuerpo. Esta hormona regula y mejora la calidad del sueño y es utilizada para los tratar problemas relacionados con el dormir. 

Además de regular el sueño, la melatonina también actúa como un poderoso antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres. Esto no solo promueve un sueño de calidad y una mejoría en los patrones de sueño, sino que también puede tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular, inmunológica y neurológica.

Un mal descanso tiene consecuencias negativas sobre el cuerpo y el cerebro, además de que favorece el desarrollo de enfermedades. Se recomienda suplementarse con melatonina cuando hay trastornos del sueño como insomnio, horarios de sueño irregular o jet lag.